ファステイング9日目の記録。
今日も断食の後の回復食の日なので
ファステイング専用ご飯。
朝、酵素ドリンク。
昼、ファステイング専用ご飯。
夜、ファステイング専用ご飯。
不思議なことに
断食日やその翌日より
今日が一番空腹を感じた。
断食の時は胃腸を休めてるので
空腹を逆に感じにくいみたい。
体って不思議。
写真の見た目はヤバイけど
カレーご飯。
一番、ファステイング専用ご飯で美味しい♪
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