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私、若山は 本日からファステイングを
スタートします！
その食事の記録を残しますね。
今日はレトルトになっている
指定の食事を食べる日です。
朝、酵素ドリンクのみ。
昼、ファステイング用専用ご飯。
夜、ファステイング用専用ご飯。
水を2リットル。
お腹が空いた〜とかの辛さはなく
1日目はそんなに辛くなく終えそう。
実質17日のファステイングプログラム！
頑張ります☆
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