ファステイング1日目

名古屋市天白区でエステをお探しの方は

ぜひ、エーヴィヒへ☆

アロマリンパマッサージ、ネイルもあります♪

私、若山は 本日からファステイングを

スタートします!

その食事の記録を残しますね。

今日はレトルトになっている

指定の食事を食べる日です。

朝、酵素ドリンクのみ。

昼、ファステイング用専用ご飯。

夜、ファステイング用専用ご飯。

水を2リットル。

お腹が空いた〜とかの辛さはなく

1日目はそんなに辛くなく終えそう。

実質17日のファステイングプログラム!

頑張ります☆

 

 

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