名古屋市天白区でエステ、ネイル、マッサージをお探しの方は
ぜひエーヴィヒへ☆
今日はファステイング2日目。
2日目はルールを守った普通食が食べれるので
かなり楽♪
朝、酵素ドリンク。
昼、豚汁、ゆで野菜（オクラ、もやし）、おからの煮物、全粒粉パン。
夜、春雨のチャプチェ、ゆで野菜（オクラとモヤシ）、オニオンスライス、なめたけの味噌汁、豆乳のチアシードとバナナ入り
食べてまるので、全く辛くは無いです(o^^o)
順調です。
写真はファステイングをやってるスタッフに
差し入れ。
おからケーキ。
ちょっと失敗しましたが、通常のケーキはNGなので
食べれるだけマシかな;^_^A
1日目のサーポト食が効いたのか。。
体重はいきなりマイナス2㎏！
明けましたおめでとうございます！本年もより一層皆様に満足して頂けるサービスをご提供できますようスタッフ一体となり精進して参ります。何卒、宜しくお願い申し上げます。 本年は5日から通常営業となります。 名古屋市天白区でエス […]
名古屋市天白区でフェイシャルエステをお探しの方は ぜひエーヴィヒへ。 今日は ナウのオススメフードのご紹介です♪ ちまたでは少し前から流行ってる チアシードです。 毎日ヨーグルトと混ぜて食べてます。 もちろん甘味はノーで […]
こんにちは！ Ewig若山です(o^^o) 今日は朝起きて 窓を開けたらビックリした方は多いのでは 久々に真っ白な町並みを見ました キレイ〜って思う間も無く どうやって出勤する？！ 車？ 徒歩？ 私の朝はそこから始まりま […]