ファステイング3日目

名古屋市でマッサージをお探しの方は

ぜひ、一度アロマリンパマッサージを

受けてみて下さい。

手揉みのマッサージとはまた違う

リラクゼーションも味わえますし

肩こりにお困りの方や足の疲労で辛い方も

ぜひ、オススメ☆

今日は私、若山のファステイング3日目の記録です。

朝、酵素ドリンク

昼、全粒粉パン、ゆで野菜(オクラとモヤシ)、オニオンスライス、おからの煮物、なめたけの味噌汁

間食、チアシード入り豆乳

夜、ゆで野菜(オクラとモヤシとさやえんどう)、なめたけの味噌汁、トマトの寒天ゼリー、魚の煮物

今日も通常食なので、辛さは無しです(o^^o)

夜の洗顔の時に肌の調子が少し上がってのを感じました!

トマトゼリーは

寒天がゴボウより食物繊維がたくさん入ってるので

お通じに期待大☆

チアシードも取ったし♪

体重は余り変わらずマイナス2.1㎏!

 

関連記事

ファステイング14日目。

ダイエットに興味ある方は必見♪ 天白区にあるエステ、マッサージ、ネイルのお店 Ewigです。 本日はファステイング14日目の記録。 メインの断食2回目! 朝、昼、夜、酵素ドリンクとお水のみ。 この山場を越えれば。。。 あ […]

詳細を見る

ブライダルネイル☆親指編

こんばんは! 名古屋市天白区のエステ、ネイル、リンパマッサージはお任せ下さい!! Ewigの若山です^ ^ 今日はブライダルネイルの可愛い親指のデザインをご紹介します♪ 可愛くないですか? 新郎さんと新婦さんをデザインし […]

詳細を見る

花柄ネイル♪

今日のお客様ネイル☆ キャンペーンネイル5,500円! この可愛さの満足ネイルでこの価格は 当店自慢です(o^^o) カラーチェンジもOKです。 ぜひ、天白区のewigへ お越し下さい☆

詳細を見る