ファステイング6日目。

本日はファステイング6日目の記録。

ちょっと日にちがズレて記録してるので、先日の休みが

6日目でした。

朝、酵素ドリンク。

昼、全粒粉パン、ゆで野菜(モヤシとオクラ)、なすの煮物、ポテトサラダ風おから、サーモンとキノコのムニエル。

間食、豆腐ムースココア味

夜、だし巻き卵、さんまの塩焼き、カツオのたたき、カキ鍋、ネギマ。

夜はファステイング中、初めての外食で居酒屋。

ルールに則って、注文。

あと、休みなので、豆腐で作ったデザートを自分にご褒美。

間食は良くないですが、ルールに則ったデザートを作りました(o^^o)

 

当店はエステ、マッサージ、ネイルをやってます♪

もちろん、ファステイングでダイエットをしたい方も

お気軽にお問い合わせ下さい☆

 

関連記事

花柄ネイル♪

今日のお客様ネイル☆ キャンペーンネイル5,500円! この可愛さの満足ネイルでこの価格は 当店自慢です(o^^o) カラーチェンジもOKです。 ぜひ、天白区のewigへ お越し下さい☆

詳細を見る

ファステイング15日目。

夏に向けてダイエット!! と思ってる方は 名古屋市天白区にあるEwigにお任せ☆ フェイシャルエステ、ネイル、マッサージのお店です♪ 今日は私、若山のファステイング15日目の記録。 朝、酵素ドリンク。 昼、ファステイング […]

詳細を見る