本日はファステイング6日目の記録。
ちょっと日にちがズレて記録してるので、先日の休みが
6日目でした。
朝、酵素ドリンク。
昼、全粒粉パン、ゆで野菜（モヤシとオクラ）、なすの煮物、ポテトサラダ風おから、サーモンとキノコのムニエル。
間食、豆腐ムースココア味
夜、だし巻き卵、さんまの塩焼き、カツオのたたき、カキ鍋、ネギマ。
夜はファステイング中、初めての外食で居酒屋。
ルールに則って、注文。
あと、休みなので、豆腐で作ったデザートを自分にご褒美。
間食は良くないですが、ルールに則ったデザートを作りました(o^^o)
当店はエステ、マッサージ、ネイルをやってます♪
もちろん、ファステイングでダイエットをしたい方も
お気軽にお問い合わせ下さい☆
名古屋市天白区、緑区、昭和区、瑞穂区、日進市で マッサージをお探しの方は ぜひ、お気軽ボディケアEwigへ☆ 今日は、先日頂きました アロマリンパマッサージの クチコミのご紹介です(o^^o) －－－－－－－－－－－－－ […]
こんばんは！ 名古屋市天白区のエステ、ネイル、リンパマッサージはお任せ下さい！！ Ewigの若山です^ ^ 今日はブライダルネイルの可愛い親指のデザインをご紹介します♪ 可愛くないですか？ 新郎さんと新婦さんをデザインし […]
名古屋市天白区でフェイシャルエステを お探しの方は ぜひエーヴィヒへ ☆ エステをお探しの女子力の高い方に おすすめ鍋☆ 先日、深夜のテレビの中で すだち豚肉ネギしゃぶしゃぶ♪ この寒い中でのしゃぶしゃぶ☆ サイコーです […]